PROGRAM
세 가지 방법
1:1 PT
체형 분석 → 목표 설정 → 매 수업 기록. 가장 빠른 변화.
필라테스 (개인·듀엣)
리포머 6대 전용 스튜디오. 자세 교정과 코어부터.
그룹 클래스
새벽 6시 크로스핏부터 저녁 요가까지, 주 30개 클래스.
PRICE
가격 안내
등록 전 무료 체험 1회로 시설과 수업을 직접 확인하세요.
체형 분석 → 목표 설정 → 매 수업 기록. 가장 빠른 변화.
리포머 6대 전용 스튜디오. 자세 교정과 코어부터.
새벽 6시 크로스핏부터 저녁 요가까지, 주 30개 클래스.
등록 전 무료 체험 1회로 시설과 수업을 직접 확인하세요.
첫 수업은 체형 분석과 움직임 평가로 시작합니다. 다이어트·근력·재활 목표에 맞춰 프로그램을 설계하고, 매 수업 일지와 영상 피드백을 앱으로 드립니다.
거북목·골반 불균형·허리 통증 회원이 가장 많이 찾는 수업입니다. 재활 필라테스 자격을 갖춘 강사가 개인 몸 상태에 맞춰 수업합니다. 듀엣(2인)은 친구·부부 등록 시 인기.
헬스 회원이면 무료로 듣는 클래스입니다. 새벽 크로스핏, 점심 스트레칭, 저녁 요가·스피닝까지 주 30개. 앱에서 전날 예약하면 끝.